(リハビリ２日目)
今日はみなさん、平常に戻れただけで100点です。
今日からいきなりハイギアで飛ばすのはやめましょう。
一度落ちた活力は、思っている以上に戻るのに時間がかかるからです。
休み明けに無理をすると、かえって回復が遠のいてしまいます。
実は報告していなかったのですが、
私はゴールデンウィーク最終日を含めて2回、救急車で運ばれました。
回復しきらないままお盆休みに入り、
戻りきらないうちにシルバーウィークも終わってしまいました。
ご想像のとおり活力は湧いてこず、
とうとうサブスクのドラマを見るか寝るかしかできなくなっています。
だからこそ、今日は平常運転に戻れただけで十分です。
ギアを上げるのは来週から。来週から・・・。